Le Ramadan est un mois chargé et particulier. Avec une bonne planification hebdomadaire de vos repas, vous faites en sorte que l'iftar et le suhoor soient réglés chaque jour — frais, nourrissants et 100% halal — sans cuisiner quotidiennement.
Planifiez votre iftar à l'avance
En début de semaine, fixez vos menus d'iftar : une soupe pour rompre le jeûne, un plat principal consistant et éventuellement quelque chose de sucré. En commandant à l'avance, vous ne passez plus la soirée en cuisine. Voir iftar sans cuisiner.
N'oubliez pas le suhoor
Planifiez aussi des repas de suhoor nourrissants qui rassasient longtemps — protéines et fibres. Trouvez de l'inspiration dans les idées de suhoor.
Pensez aux invités
Vous attendez des invités pour l'iftar ? Prévoyez ces soirs plus largement avec de plus grandes portions ou des plats supplémentaires. Découvrez le menu pour composer votre semaine.
De la sérénité dans votre mois
Une planification hebdomadaire fixe apporte de la sérénité : vous savez que chaque iftar et suhoor est prêt, ce qui vous permet de vous concentrer sur le vrai sens du mois.
Questions fréquentes
Quand planifier au mieux ?
Au début de chaque semaine : fixez vos menus d'iftar et de suhoor et commandez à l'avance.
Puis-je planifier pour des invités ?
Oui, choisissez de plus grandes portions ou des plats supplémentaires pour les soirs avec invités.
Tout est-il 100% halal ?
Oui, chez Yasemin toute la viande est 100% halal et préparée fraîche.
Dernière mise à jour : juin 2026.
